Opis

MIEJSCE: Mjolnir Kettlebell & Shooting Club

czas: ok 5h od 10 do 15
PMT – przygotowanie fizyczne i mentalne strzelców. Aktywność fizyczna pozwala utrzymać nam zdrowie fizyczne, a także psychiczne poprzez odpowiedni dobór ćwiczeń.
Niezależnie od twojego wieku, stażu treningowego, doświadczenia nauczymy ciebie poprawnej techniki pracy z różnymi przyrządami, które w przyszłości zaowocują lepszymi wynikami w sporcie strzeleckim/strzelaniu . Trening przeznaczony jest dla wszystkich osób strzelających oraz tych którzy chcą budować różnego rodzaju cechy motoryczne: siła, szybkość, równowaga, gibkość, wytrzymałość i kondycję.
Pierwszy trening to nauczenie strzelca poprawnej techniki pracy na kettlebell i sztandze. Ćwiczenia, techniki które będziemy nauczać wykorzystywane będą w celu poprawy:
– postawy strzeleckiej
– wejście w niską postawę strzelecką
– wyjście z niskiej postawy strzeleckiej
– polepszenia chwytu broni
Co daje nam trening?
Lepsze wyniki, szybsze wejścia i wyjścia z postawy niskiej. Ustabilizowanie postawy strzeleckiej, polepszenie chwytu broni.
Skutek uboczny treningu PMT, lepszy wygląd, lepsze samopoczucie, mniejsze zużycie amunicji przy podobnych wynikach.Dłuższa i mniej męcząca praca na broni.
Trening poprowadzi trener https://www.facebook.com/MjolnirKettlebell
Zawodnik, zdobywca 1 miejsca na Świecie w zawodach #StrongFirst #TacticalStrengthChallenge
Jako trener przygotowuje wielu zawodników strzelań IPSC, IDPA, PIRO, STEEL CHALLENGE.
Wielu z nich zdobywało najwyższe trofea w Polsce.SZKOLENIE BĘDZIE PRZEPROWADZONE JEŻELI UKONSTYTUUJE SIĘ 4 OSOBOWA GRUPA ZAINTERESOWANYCH

https://www.facebook.com/Arek-MotyL-Dembiński-767832330023757/
Arek “MOTYL” Dembiński

tel 608 026 810